Woensdag 11 augustus
Dierendaoyin
Reeds meer dan 2000 jaar geleden ontdekten mensen in het oude China dat zij hun gezondheid konden bevorderen door de natuurlijke bewegingen van allerlei dieren na te bootsen. De dierendaoyin zijn oefeningen gebaseerd op typische bewegingen van verschillende dieren.
Iedere diersoort heeft zijn eigen methoden om gezond te blijven en zijn aangeboren lichaamsfuncties voor zelfregulering en zelfgenezing optimaal te laten verlopen. Zie hoe een haan tijdens het kraaien zijn nek strekt en verlengt of hoe een hond het water uit zijn vacht schudt. Ellie neemt ons mee in de unieke oefenmethode van verschillende dierlijke bewegingen die een onmiddellijk een verfrissend effect kunnen hebben op je hele gestel.
Deze workshop is geschikt voor mensen van alle leeftijden en condities. Ervaring is niet nodig.
Dierendaoyin
Ellie Wouda
Workshop dierlijke bewegingen
Aantal deelnemers: 30
Woensdag 11 augustus van 14.00 tot 17.00 uur.
Aanmelden kan hier.
Ellie Wouda
Ellie heeft sinds 1993 ruime ervaring met lesgeven in taijiwuxigong, taiji 37 en dierendaoyins, oefeningen gebaseerd op typische bewegingen van verschillende dieren. Haar leraren zijn de grondlegger van dit systeem: dr. Shen Hongxun en zijn dochter Shen Jin; hoofd van de taijiwuxigongleraren.
Animal Daoyin
As early as more than 2,000 years ago, people in ancient China discovered that they could promote their health by imitating the natural movements of all kinds of animals. The animal daoyin are exercises based on typical movements of different animals. Each species of animal has its own methods of maintaining health and allowing its innate body functions for self-regulation and self-healing to take place optimally. See how a rooster stretches and lengthens its neck while crowing or how a dog shakes the water out of its coat. Ellie takes us through the unique exercise method of various animal movements that can have an immediate refreshing effect on your entire system.
Experience is not necessary and it is suitable for people of all ages and conditions.
Ellie Wouda
Since 1993 Ellie has had extensive experience in teaching Taijiwuxigong, Taiji 37 and Animal Daoyins, exercises based on typical movements of various animals. Her teachers are the founders of this system: Dr. Shen Hongxun and his daughter Shen Jin; head of the Taijiwuxigong teachers.
